Porque os animais de estimação fazem bem as pessoas
Os animais de estimação fazem bem à saúde mental e emocional das pessoas, de acordo com muitos estudos. Os animais de estimação podem ajudar as pessoas a se sentirem menos solitárias, a diminuir o estresse e a aumentar a felicidade.
Embora os benefícios dos animais de estimação sejam bem conhecidos, ainda há muitas pessoas que não têm um animal de estimação por conta de suas crenças, percepções ou preocupações incorretas. Alguns pensam que os animais de estimação são sujos ou que eles vão comer as coisas da casa. Outros acreditam que os animais de estimação vão morder as crianças ou que eles vão latir sem parar.
Embora alguns deles possam ser verdade, a maioria desses problemas pode ser resolvida com um pouco de cuidado e atenção. Os animais de estimação podem ajudar as pessoas a serem mais felizes e saudáveis. Então, se você ainda não tem um animal de estimação, talvez seja hora de considerar adotar um.
BENEFÍCIOS DE TER ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO
A convivência com animais de estimação traz inúmeros benefícios para as pessoas, sejam crianças, adultos ou idosos. Pesquisas comprovam que os animais de estimação proporcionam uma série de vantagens para a saúde física e mental das pessoas, e é por isso que os animais devem ser considerados membros da família.
Os benefícios da convivência com animais de estimação incluem:
- Diminuição do estresse e da ansiedade: Os animais de estimação contribuem para a diminuição do estresse e da ansiedade, especialmente em pessoas que vivem em grandes cidades. Os cães, por exemplo, são bastante conhecidos por serem companheiros relaxantes.
- Redução do risco de doenças cardiovasculares: Pesquisas recentes indicam que os animais de estimação podem contribuir para a redução do risco de doenças cardiovasculares. Isso se deve, em parte, à redução da pressão arterial e da frequência cardíaca que os animais proporcionam.
- Redução do risco de alergias: Os animais de estimação também podem ajudar a reduzir o risco de alergias. Segundo estudos, crianças que têm animais de estimação em casa são menos propensas a desenvolver alergias aos agentes alérgenos.
- Redução do risco de depressão: Pesquisas recentes indicam que os animais de estimação podem reduzir o risco de depressão. Ter um animal de estimação em casa pode aumentar a sensação de bem-estar e reduzir a ansiedade e a solidão.
- Melhora da autoestima: Os animais de estimação podem ajudar as pessoas a melhorar a autoestima. Ter um animal de estimação em casa pode aumentar a sensação de responsabilidade e diminuir o sentimento de solidão.
- Aumento da socialização: Os animais de estimação ajudam as pessoas a se socializarem mais. Crianças e adultos tendem a se aproximar mais de outras pessoas quando têm um animal de estimação.
Além desses benefícios, ter um animal de estimação traz muita alegria para a família e compartilhar essa experiência é uma excelente forma de ensinar responsabilidade e amor aos mais jovens. Por isso, recomenda-se que todos os membros da família tenham um animal de estimação.
